Se centrer (Avril)
Bien-aimee, regarde
dans ton propre coeur
L'Arbre Sacre y pousse
(W. B. Yeats)
L'Arbre de Vie peut nous apprendre à faire de nos visions réalité. Quand un Arbre pousse, sa première tâche est d'établir un système radical, pour créer une fondation qui soutiendra sa croissance. La réussite future de nos idées et visions dépend de la façon dont nous établissons des buts réalistes, et faisons des préparations soigneuses. Si nous ne sommes pas "enracinés" au commencement, il sera impossible d'aller de l'avant à une époque ultérieure. L'Arbre se développe en conséquence d'interrelations qui se produisent entre ses racines, ses branches, et ses feuilles, et avec les nutriments du sol et de l'air. Une énorme quantité d'énergie est employée dans sa croissance. Nous aussi, nous avons besoin de permettre à la graine de notre créativité de prendre racine, pousser, et s'épanouir, quand nous nous alignons sur les énergies naturelles de l'univers. Cela signifie que nous avons la volonté de travailler dur, de rester concentrés, et que nous sommes totalement déterminés à réaliser nos rêves dans le monde, pour les voir s'épanouir et porter des fruits.
De même que l'Arbre fait monter ses propres nutriments à travers ses racines pour nourrir sa partie visible, ainsi tirons-nous l'inspiration de l'âme dans notre vie quotidienne. Mais la croissance de l'Arbre dépend aussi du Soleil, de la pluie et de l'air. Nos rêves doivent aussi être exposés à l'examen analytique du mental, qui nous aide à imaginer des moyens et des solutions; à discerner entre ce que nous pouvons faire ou non, entre ce qui marche et ce qui ne marche pas. La méditation suivante vous aidera à vous sentir enraciné, rempli d'énergie, et aussi fort et centré qu'un Arbre, en sorte que vous puissiez aller de l'avant dans votre tâche. On peut la pratiquer assis devant son autel, mais on peut aussi rester debout, particulièrement si l'on est dehors, dans un cadre naturel.
Méditation: L'Arbre de
Vie
Fermez les yeux. Inspirez
profondément, et en relâchant le souffle, envoyez-le dans vos pieds, et imaginez
que vous êtes un Arbre envoyant une racine pivotante dans la Terre...
Maintenant, commencez à sentir les racines nourrissantes s'étendre, leurs
extrémités poussant entre les grains de terre et les pierres... vous ancrant à
votre demeure dans la Terre... Chaque fois que vous expirez, envoyez de plus en
plus d'énergie dans ces racines, jusqu'à ce que vous sentiez vos jambes et vos
pieds vraiment enracinés dans le sol où vous êtes, assis ou debout. Ressentez la
stabilité et la force de l'Arbre, si fermement ancré dans le sol, soyez comme
lui établis dans votre propre place sur la planète... Prenez conscience des
Inframondes caverneux au-dessous de vous, où les rivières souterraines coulent à
travers l'inexprimable obscurité de la matrice de la Déesse de la Terre.
Sentez maintenant vos milliers de radicelles absorber l'eu et les nutriments dans le sol. Quand vous inspirez, inhalez l'énergie de la Terre à travers vos racines, dans vos orteils, vos pieds et vos jambes. Inspirez à travers vos hanches, votre abdomen, votre estomac, votre poitrine. Sentez votre colonne vertébrale comme le coeur de l'Arbre qui soutient la structure de votre tronc... Prenez conscience de l'écorce, la peau qui protège vos tissus vivants. Tout autour de de vous, à vos pieds, il y a de l'herbe et des fleurs, des animaux passant tout près, s'arrêtant à vos côtés, ou grimpant dans les creux de votre tronc pour y dormir ou y emmagasiner de la nourriture.
Maintenant, en inspirant encore plus profondément, sentez l'énergie de la sève monter le long de votre tronc... Sentez-la circuler le long de vos branches, jusqu'à chaque brindille, chaque feuille... Laissez-la parcourir vos bras et vos mains... et circuler dans tout votre corps... Faites-la monter dans votre cou et votre tête, et laissez-la jaillir par le sommet comme une source de lumière... Sentez vos branches s'étendre en hauteur et en largeur, et voyez les petites branches et les brindilles osciller au souffle de la brise... Soyez attentif à vos feuilles vertes, voyez-les se tourner vers le Soleil, pour recevoir sa chaleur et sa lumière... Sentez l'énergie de la lumière charger la chlorophylle - le sang vert - dans vos feuilles, et les pores s'ouvrir en inspirant le dioxyde de carbone, et exhaler l'oxygène, votre don au règne animal. Remarquez la liberté aérée du Monde Supérieur, demeure du dieu du ciel, où les oiseaux volent, où le vent danse... L'extase du feu d'or du Soleil inondant chaque veine de vos feuilles le jour, le jeu du clair de Lune soyeux, blanc et froid, la nuit... la pluie qui vous purifie et la douce neige froide qui vous recouvre en hiver... Sentez le tournant des saisons, la lente ronde des siècles, tandis que vous vivez, respirez et poussez dans votre demeure forestière.
Quand vous êtes sur le point de mettre un terme à la méditation, faites redescendre votre conscience, à travers votre tête et vos bras, devenant conscient de votre corps humain, descendant jusqu'à votre poitrine, votre estomac, votre abdomen, et enfin à travers vos jambes et vos pieds. Maintenant, vous êtes fermement enraciné au centre de votre monde, dan l'étreinte du ciel et de la terre. Vous êtes rempli du pouvoir créatif de faire entrer vos rêves dans le monde.
Extrait de Vivre la Tradition Celtique au fil des saisons, Mara Freeman