Votre beauté au naturel (Comment préparer vous-même tous vos produits de beauté), Chantal Clergeaud, éditions Danges, collection "Santé Naturelle"
" Hors des sentiers
battus de la cosmétique classique, ce livre nous offre, après avoir décrypté les
formules des produits habituels - aux ingrédients plus chimiques les uns des
autres -, une perspective nouvelle sur un domaine trop souvent méconnu: celui
des soins naturels de beauté.
L'auteur nous incite à préserver notre beauté par l'usage de
produits à confectionner soi-même, selon des recettes simples à mettre en oeuvre
et qui utilisent des composants naturels faciles à trouver en magasins de
diététique, en parapharmacie, en herboristerie et sur les marchés! Ainsi, votre
crème, votre lait, votre lotion et votre shampooing seront préparés avec ce que
Dame Nature nous offre de meilleur: plantes, feuilles, racines, écorces, fleurs,
huiles essentielles ou végétales, miel, lait, céréales, fruits, légumes...
Ce livre est un enchantement en ce qu'il nous rend meilleur,
véritablement, au sens où l'entend Stendhal: "La beauté est une promesse de
bonheur", ou encore Juvénal: "Un esprit sain dans un corps sain", car l'auteur
nous donne également de judicieux conseils sur l'hygiène de vie, au quotidien,
propre à magnifier la beauté: la diététique, la gymnastique, la respiration ou
encore la relaxation. C'est le rétablissement d'une harmonie aussi parfaite que
possible entre le physique et le mental, condition d'une authentique beauté."
Voici un livre extrêmement complet, je
dirais que si vous vous intéressez aux cosmétiques naturels, c'est le premier
que vous devez acheter. Non seulement l'auteure analyse de nombreux cosmétiques
chimiques et nous en démontre la nocivité, mais elle donne une liste assez
complète des légumes, plantes, fruits, huiles et huiles essentielles, avec leurs
actions et leur utilisation dans les cosmétiques. Le chapitre consacré aux tests sur animaux nous révèle tous les dessous de ces monstruosités. Le
chapitre consacré aux soins et aux recettes est quant à lui très complet, et
accompagné d'abondants conseils généraux pour bien prendre soin de soi
naturellement. Sans doute le livre le plus connu dans ce domaine, et sa
réputation n'est pas exagérée, sérieux et complet.